清补凉的家常做法(清补凉的家常做法大全)

  发布时间:2025-06-11 00:01:20   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 清补凉滑鸡做法
  2. 清补凉怎么煮
  3. 益禾堂清补凉做法

清补凉滑鸡做法

步骤1.鸡肉洗干净切块 ,家常家常清补凉洗一下。做法做法

步骤2?大全.锅里放水,大火烧开。清补清补

步骤3?凉的凉.水开后 ,把鸡肉清补凉 ,家常家常姜片一同放下去 ,做法做法转中火烧5分钟,大全再转小火(煤气炉最里面的火心)慢慢熬至2个小时。途中不要加水不要掀盖 。

步骤4?.关火前加入适量盐,美味的清补凉煲鸡汤就完成了 。

?烹饪技巧:

慢熬途中不要加水不要掀盖。如果鸡比较油,关火后用汤勺把上面那层油捞掉

清补凉怎么煮

清补凉瘦肉汤原料瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱) ,百合5克(1钱) ,淮山10克(2钱),玉清补凉竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。

做法1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。2.洗净全部清补凉配料 。3.把适量的清水煲滚 ,放入全部材料 ,煲3小时 ,汤成,用盐 、生抽适味即可。功效此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效 ,特别适宜身体瘦弱 ,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水 。

益禾堂清补凉做法

主料

椰奶500ml ,绿豆20g,黑豆,龟苓膏 ,红豆100g,芒果,西米露,蜂蜜

做法

1、豆子放入水中浸泡1小时 ,然后放入高压锅压25-30分钟  ,如果是普通锅,煮约1个小时;

2、锅里水烧开,然后将西米放进去煮10分钟,关火 ,焖15分钟 ,再煮开,再关火焖10分钟;

3、锅里加200ml水 ,煮开 ,龟苓膏倒入半碗水 ,搅拌至无颗粒后,倒入滚水中搅拌均匀,煮开后倒入碗中 ,晾凉;

4  、椰浆用凉水或者热水稀释;

5、芒果切成小块  ,将所有的配料放入碗中,再加入蜂蜜等 ,拌匀即可 。

关于清补凉的家常做法的内容到此结束 ,希望对大家有所帮助 。

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